
ConóCenos
YRcardiodance, es un protocolo de entrenamiento aeróbico que combina el baile fitness bajo musicalización con ejercicios multiplanares ejecutados con el propio peso del practicante. Cada sesión de Yrcardiodance se desarrolla durante 45 minutos a una intensidad entre el 60 a 70% de la FCmax incidiendo directamente sobre el sistema energético oxidativo.
Cómo nace
Yrcardiodance
Siendo monitor de diferentes marcas en el mundo del fitness y del baile, pude detectar brechas, principalmente en el enlace del baile con desarrollo integral del instructor, la preparación y la relación con sus participantes.
Yrcardiodance nace por el deseo de crear una marca y un protocolo fitness que cubra todos los aspectos fundamentales de una disciplina que brinde bienestar. De allí que se diseña una metodología para la información y material de estudio y poder así, compartir todos las estrategias y técnicas que aplico en las sesiones y que hacen que sean, como dicen los participantes, “exitosas”. Ese escenario ha permitido alcanzar la formación de monitores bajo la marca.
Desde el año 2016 tenemos presencia en el mercado venezolano, actualmente y de forma simultánea en España. Se puede decir que está consolidado el concepto integral de la marca, el modelo de negocio sustentable y la metodología comprobada del protocolo.

¿Por qué somos diferentes?
Mientras que otras marcas tienen ejercicios encubiertos en donde el participante no sabe distinguir y a su vez no poner la intención, ni la correcta ejecución, en Yrcardiodance si contamos con ejercicios bien definidos, mostrándole la técnica de ejecución correcta a los alumnos..
- Contamos con respaldo científico el cual permite garantizar los resultados ya que fueron comprobados.
- Yrcardiodance va más allá de la diversión y la recreación, está diseñada para lograr cambios en todas las principales áreas del ser humano.
- Ninguna sesión es igual, cada semana el participante encontrara en las sesiones, temas musicales diferentes, así como también las rutinas.

Conoce a
Yamilet Ramírez
Yamilet Ramírez, es una bailarina profesional, desde los 4 años de edad. Ha tenido formación en diferentes tipos de danzas y estilos y una sed de evolución que la caracteriza como una gran innovadora, soñadora y apasionada por lo que hace.
Motivada por hacer siempre las cosas bien, decide unir sus dos mundos, el baile y el fitness y crea su protocolo de entrenamiento YRcardiodance con respaldo científico y un staff de profesionales encargados del mejor contenido académico.
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Soy mas feliz…
me cuido más y sobre todo me transmite mucha positividad y alegría”

Las sesiones son super divertidas y el equipo maravilloso.

Entre las mejoras que encontré en hacer las secciones de Yr Cardio Dance constantemente podría mencionar mi mejora en el sistema cardiovascular, mayor fuerza, resistencia, concilio mejor el sueño, reducción del estrés, activa mí sistema hormonal, sexual entre otros. Hablar de Yr Cardio Dance podría simplificar que cumple con lo que busco para vivir cada día más bajo una disciplina que ayuda notablemente a mí salud. Cada sección es diferente, además aumento mi seguridad y mi autoestima.
Sin duda fue una maravillosa decisión probar esta nueva disciplina.
