Esta sección te mantendrá informado de nuestras formación, convocatorias, consejos de consumo, cursos abiertos, movilizaciones, noticias y más.
Descubre estrategias para mantener la motivación en cardio dance fitness. Aprende a disfrutar del entrenamiento y mantente constante con estos consejos.
Descubre las ventajas de las clases grupales de baile en Madrid. Mejora tu salud, socializa y aprende nuevas técnicas con esta guía práctica.
Descubre cómo empezar en las clases de cardio dance y disfruta de un entrenamiento dinámico. Sigue esta guía práctica y mejora tu bienestar con el baile.
El cardio dance es una actividad dinámica que combina movimiento, ritmo y energía. Para disfrutar
El baile fitness no solo es una actividad divertida, sino también una excelente forma de
El baile nupcial es uno de los momentos más esperados de cualquier boda. Es una
El cardio dance fitness es una disciplina que combina el baile con el entrenamiento aeróbico,
El baile fitness sigue ganando adeptos en todo el mundo, y con él también evoluciona
Crear rutinas de ejercicio en casa con música es una forma divertida y efectiva de
Las clases de baile online se han convertido en una solución ideal para quienes desean
Los eventos de cardio dance fitness en Madrid se han convertido en el epicentro de
El baile es una forma de expresión artística y cultural que se practica en diversas
La puntualidad en los monitores, ya sean educativos, deportivos o de otro tipo, es
La interpretación en el baile es crucial por varias razones, ya que este arte va
Ser un monitor de baile magnético, o un instructor de baile que pueda atraer
El plátano es una de las frutas más accesibles en España, ya que se puede consumir
Iniciemos por el principio ¿Qué son los suplementos alimenticios? De acuerdo con la Comisión Federal para
Cuando dormimos nuestro sistema músculo esquelético se relaja y perdemos parte del tono (tensión en
Escuchar música durante la práctica deportiva impulsa al deportista para obtener un mejor rendimiento.
Bailar ayuda a gestionar la ansiedad Hacer ejercicio mejora el bienestar emocional. Poner el cuerpo
Somos un protocolo de entrenamiento aeróbico, combinando el baile fitness con ejercicios multiplanares ejecutados con el mismo peso del practicante.
Mn – St: 8:00am – 9:00pm
